スポーツによるケガ
その他 たとえば
なぜなら、私自身、中学は剣道・高校は柔道をしており、たくさんの怪我を経験しました。
例えば剣道で言えば「竹刀の強打により打撲」、柔道では「投げられそうになった際に手をついて脱臼」……などです。これらはすべて接骨院の先生にお世話になりました。だから、怪我をした時の選手の気持ちがよく分かるのです。
当院ではスポーツ選手のケガ、スポーツ外傷の専門の治療を行なっています。スポーツ外傷といっても、骨折・脱臼・捻挫・肉離れなど様々です。ケガの状態や程度、スポーツ外傷の種類により接骨院で治療したほうがよいものと、ケガの重症度に応じて医師の診察が必要なものがありますので、提携している整形外科をご紹介し、レントゲン検査・MRI検査・CT検査をして治療した方がよいものを判断して治療しています。
一般的にスポーツでの怪我は外傷と障害に分けて考えられています。
簡単に言えば、突発的なけがと繰り返しの運動で痛みを持ってしまったけがの2種類です。
スポーツにおけるケガや障害には特有のものがあり、骨折、脱臼、捻挫、肉離れ、つき指などの突発的な「スポーツ外傷」、野球肩・テニス肘・野球肘・ジャンパー膝・ランナー膝・アキレス腱炎など、繰り返し動作や負荷が原因となる「スポーツ障害」があります。成長期の学生さんに多いオスグッドやシンスプリントといった障害もあります。
いろんなケースがありますが、早く施術を開始するとそれだけ治りが早くなりますので、痛みや違和感を感じたらご相談下さい。
一般的に行われているのが
他院では、「冷却」を重要視し、なんでもすぐに「冷却」を開始します。通常「3-3-3」と言って、「約3日、朝・昼・夜の3回、約30分冷やすように」なんて言われております。
しかし、ここ数年で「冷却」の概念が変わりつつ、水温及び冷却時間が重要となっており、30分も冷やすことにより『悪化する』っとなっています。その事を「知っている」か「知っていない」かで、治る期間も大きく変化していくのです。
応急処置や包帯固定、アイシングなどもおこないますので、痛めたらすぐ来院してください。
★スポーツ鍼灸・整体専門施術
スポーツの種類によっても、よく使う筋肉や関節などは異なっており、スポーツ特有の関節の動きを損なわず、背骨や骨盤の歪みを矯正していく施術です。
運動後の全身のケアやメンテナンスはもちろんのこと、日常生活で何気なく使っている筋肉や仕事で疲れている筋肉の疲労を回復させたり、関節周りの痛みを取り除き、可動域を調整していきます。
さらにケガの予防でパーソナルトレーニングを組み合わせるとさらに効果アップ
水泳の選手で、部活や他治療院で教えてもらった、体幹トレーニング写真の「プランク」をしておりませんか？
水泳の選手では効果は期待されません。
なぜ？
それは「水の中」だからです。水中は言うなれば空中と同じ、陸に足・手などはついておりません。よって、陸に足・手がついている筋トレでは水中ではあまり発揮されにくいのです。
このように当院は競技特性を考え指導しております。
当院では、根拠のある施術を行う為に、東灘区で唯一超音波画像検査機を使用して施術しております。
固定法・テーピング法
スポーツのケガをしたときに欠かせないのが固定やテーピングです。少し良くなったと思っても、また痛めたり、少し痛いけどどうしても試合に出たいなど様々な要望にお応えするために当院では、テーピングや固定に力をいれています。
当院では、ケガの程度・患者さんの状態によってテーピングを使い分けております。テーピングの技術・テープの種類は他の治療院には負けないっと自負しております。
スポーツをしていてよく足首をひねった後に足首が緩む感覚があります。無理をしてまた痛めたりしないように再発防止の為にしっかりと固定します。
重度の捻挫の場合は、固定材で固定を行います。整形外科とは異なり、簡易で脱着が可能な固定法です。
「ＫＴテープ」とは
ＫＴテープは、Kinesiology Therapeutic Tape (人体運動機能学に基づいたスポーツ用筋肉サポートテープ)を短縮したものです。
ＫＴテープの特徴は、あらかじめカットされているので、ハサミを使うことなく、簡単に使用することができます。関節や筋肉、じん帯、腱に沿って貼るだけです。
1回貼るだけで24時間筋肉や関節をサポートしてくれることはもちろん、数日間貼り続けても大丈夫です。一般のサポーターと違って水にぬれても、水中で運動してもはがれにくいのです。 KTテープはピンポイントでサポートしてくれるため、パフォーマンスを落とすことなく、記録を狙うことさえ可能です。
また、かっこよく・ファッショナブルですよ。
23歳 男性
ケガの場所：腰・膝
初めての来院の際に腰痛を診て頂いたのですが、一回の治療でかなり楽になり、先生の説明やその後のアドバイスも丁寧に教えて下さりとても満足できました。そこからしばらくは体の不調もなく通う機械もなかったのですが、スノーボードで怪我をしてしまい、再びお世話になっています。相変わらず気さくで話しやすく、怪我の原因やアフターケアの説明やアドバイスも的確で本当に信頼できる先生です。これからもいっぱい怪我をしてくると思うので末永くよろしくお願いします。本当に居心地いいなぁ～。
10歳 男子
ケガの場所：かかと くるぶし
かかとのけがで通院しました。
先生がじょうずだしいろいろおしえてくれて楽しいからです。
またけがした時は来たいと思います。
17歳 女性 陸上部所属
大事な試合の前に足を痛めた時、先生の施術のおかげで痛みが和らぎ、いい結果を残すことができました
16歳男性 野球部所属
部活で怪我をした時によく治療してもらいました。
治療だけでなくトレーニング方法なども教えてもらえるし、夜でも営業しているので足が運びやすくいつもお世話になってます!!!
私はあなたのお悩みを改善するために全力を尽くします。しかしながら、全力を尽くし最良の施術効果を発揮するためには、当院とあなたとの信頼関係が必要不可欠です。 そのため、当院の方針として以下のような方の来院はお断りしています。
私は高校時代に、強くなりたくて柔道をはじめました。「自分を変えたい！」この思いのもと、毎日のハードトレーニングで身体を酷使し、ヒョロヒョロだった身体がみるみる筋肉質になり、人を投げれる事に興奮したのを覚えています。しかし、その時にした怪我で、試合も出場できずに応援する事しかできなかった事も……さらに、今もなお時より後遺症で悩まされまています。
「あの時、適切な処置を受けていれば…」
と今でも後悔することがあります。
これを読んでいるあなたにはこのような思いはして欲しくないのです。私が高校生のときは今程街中に治療院はありませんでした。施術で改善をしてもらうという概念すらなかったです。
しかし、現在はその環境が整っています。 あとは自分にあった適切な施術を適切なタイミングで受けるだけです。今という時間は帰ってきません。 その時間を怪我に苦しんで棒に振るようなことをして欲しくない。
